ENERGIEGELADEN AUFWACHEN
Du schläfst tief und erholsam, ohne dass dein Kopf mitten in der Nacht zu grübeln beginnt. Du startest den Tag erfrischt, mit Klarheit und Gelassenheit.
NEIN SAGEN - OHNE SCHLECHTES GEWISSEN
Du ziehst liebevoll klare Grenzen - egal ob Beruf, Familie oder Freundeskreis. Du denkst an dich, ohne Angst, andere zu enttäuschen oder egoistisch zu wirken.
MEHR FREUDE, WENIGER DRUCK
Du gönnst dir bewusst kleine Auszeiten. Ein Spaziergang mit den Kindern, eine Tasse Tee oder einen Moment der Stille. Du hast den Kopf frei und genießt den Augenblick.
Stell dir einmal vor.....
- Du wachst morgens auf und fühlst dich zum ersten Mal seit Jahren ausgeruht, stressfrei und voller Energie.
- Dein Alltag fühlt sich nicht mehr wie ein einziger Marathon an, weil du “Nein” zu zusätzlichen Aufgaben sagst und dir ausreichend Ruhezeiten schenkst
- Egal, ob Sonntag oder Montag - du freust dich über jeden Tag, denn du hast deine Lebensfreude wieder gefunden.
- Du hast wieder die Kontrolle über dein Leben - anstatt fremdgesteuert von einer Aufgabe zur nächsten zu springen.
- Du sitzt beim Abendessen mit deiner Familie und bist vollkommen präsent - ohne Zweifel und Gedanke an 1000 ToDo's.
Wenn ich nicht gerade mein Leben in vollen Zügen genieße, helfe ich Menschen dabei, sich vom Funktionsmodus zu lösen, damit sie wieder durchatmen, genießen und mit sich selbst in Frieden sein können.
Doch das war nicht immer so …
Damals war ich als Führungskraft in einem großen Unternehmen verantwortlich für 120 Mitarbeiter. Mein Alltag? Früh aufstehen um 4 Uhr. 1 Stunde auf dem Hometrainer. 12+ Stunden Arbeit mit endlosen To-Do-Listen und am Abend Alkohol, um (vergebens) zur „Ruhe“ zu kommen.
Getrieben von Status, Erfolg und innerer Unruhe arbeitete ich Jahre durch, bis mein Körper eines Tages zusammenbrach. Ich wachte in einer Arztpraxis auf – erschöpft, ausgelaugt, am Ende. Diagnose: Burn-out
Das war mein Wendepunkt. Ich beschäftigte mich mit moderner Psychologie, studierte verschiedene östliche Ansätze und hinterfragte mein ganzes Leben.
Dadurch habe ich den Zugang zu meinen Gefühlen und Bedürfnissen gefunden. Das war der Schlüssel, um mich von negativen Gedanken zu befreien und die Kontrolle über mein Leben zurückzugewinnen.
Mittlerweile bin ich seit 11 Jahren Experte für innere Ruhe und habe bereits unzähligen Menschen mit meinem einzigartigen SEYDU-Ansatz geholfen, aus ihrem „Inneren-Gefängnis“ auszubrechen.
Denn ich weiß aus eigener Erfahrung: Es gibt einen Ausweg und genau hier setzt die authentic factory an.
- Erkenne die Anzeichen von Überforderung, damit du rechtzeitig die Reißleine ziehen kannst - bevor dein Körper zusammenbricht und du in einem Erschöpfungszustand landest.
- Entspannt statt ausgebrannt - mit meinem SEYDU-Ansatz lernst du, gelassener und sicher in jeder Situation zu sein, damit du am Abend abschalten und ruhig schlafen kannst.
- Das Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit wird dauerhaft in Zuversicht und Vertrauen verwandelt, sodass du dich wieder auf die Zukunft freust.
Dein Weg zu einem erfüllten Leben – ohne Kompromisse
Mit der authentic factory möchte ich dich auf dem Weg zurück zu dir selbst begleiten. Erst, wenn du mit dir selbst in einer guten Beziehung bist, kannst du dich vom Gedankenkarussell befreien – und somit von Druck, Schmerz und Verzweiflung.
Ein authentisches Leben nach deinen Werten ist viel mehr wert als den Erwartungen anderer gerecht zu werden. Also …
Von schlaflosen Nächten hin zu Momenten der freien Gedanken und Gelassenheit führt dich "die authentic factory" mit ihren Inhalten.
DIE AUTHENTIC FACTORY IST DEIN NÄCHSTER SCHRITT, WENN …
- du ständig unter Druck stehst, alle Erwartungen zu erfüllen – und dich fragst, wie lange du das noch durchhältst.
- du dich ständig für Arbeit, Familie, Hausarbeit und To-Do-Listen aufopferst und du keine Kraft mehr hast.
- du in einer Endlosschleife aus Arbeit, Schlaf und Verpflichtungen gefangen bist – und keine Ahnung hast, wie du da rauskommst.
- du nach einer Lösung suchst, um Druck, Erschöpfung und Schmerzen loszuwerden – und ein Leben zu führen, das dir Energie und Freude schenkt.
- du dich völlig ausgebrannt fühlst und weißt: “So kann es nicht mehr weitergehen.”